Todos os anos é sempre o mesmo problema, o mesmo trauma!A celulite é um problema que afecta muitas de nós, por isso à que combate-la para que no Verão possamos mostrar a todos o nosso belo corpinho!
O que é a celulite?
Celulite é uma alteração cutânea que se traduz macroscopicamente pelo aspecto de “ casca de laranja” que afecta mais de 90% dos indivíduos do sexo feminino.
Há uma prevalência maior nos países desenvolvidos onde há um maior consumo de proteínas e gordura nas dietas.
Mitos
Mito: Apenas mulheres acima do peso desenvolvem celulite;
Verdade: Até mulheres muito magras podem apresentar regiões com celulite;
Mito: Uma dieta rígida pode eliminar a celulite;
Verdade: Apenas a dieta não é capaz de eliminar a celulite, pois a mesma é formada por gordura presa em bolsas, que não pode ser facilmente metabolizada pelo organismo;
Mito: A prática de exercícios elimina a celulite;
Verdade: A prática de exercícios, apesar de ajudar, não elimina completamente a celulite. A gordura presa em bolsas não é utilizada de imediato como fonte de energia pelo corpo;
Mito: Celulite não é um problema sério e não pode ficar pior;
Verdade: Se não tratada, a celulite tende a piorar com o passar do tempo;
Mito: Celulite ocorre naturalmente com a idade
Verdade: Quase todas as mulheres desenvolvem celulite que, com a idade, se torna mais visível. Mesmo assim, o problema pode ser reduzido em qualquer fase .
Tratamentos possíveis
Os Cremes
Actuam por um efeito lipolítico ou através do aumento da microcirculação local.
No 1º caso provocam um aumento da capacidade dos adipócitos para libertar a gordura que contêm no seu interior .
No 2º caso, ao provocarem um aumento de circulação, provocam um aumento de drenagem e consequentemente uma diminuição do edema.
Como é óbvio é necessário que o princípio activo penetre na pele.
Exercício Físico (aeróbico e anaeróbico)
Melhora a circulação arterial e venosa em geral e favorece a oxigenação dos tecidos.
Permite também um consumo de calorias e possível lipólise, e preserva a massa muscular.
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