Domingo, 4 de Março de 2007

Baby6

Cuidados com o Acne

O acne é umproblema que afecta muitos adolescentes, e muitos deles não sabem o que fazer, quando começam a aparecer as orimeira borbulhas, pontos negros, ...

Uma correcta higiene diária com produtos específicos e um adequado tratamento de limpeza ou anti-acne mensal são fundamentais para a deobstrução dos poros, controlo da oleosidade e purificação da pele.

É muito importante que todos os dias de manhã e à noite laves a cara, assim impede que a oleosidade se acumule e que forme, então as tão desagradáveis borbulhas. Podes também adicionar a uma boa higiene alguns produtos que podem melhorar o teu acne.

                       

Não deves comprar um produto ou outro, sem antes te conselhares com um farmaceutico ou com um médico. Por isso, antes de tomar alguma opção consulta o teu medico. Se fores muito nova, alguns médicos poderam dizer para não fazeres nada, mas senão te sentes bem com as malditas borbulhas, tenta usar uns produtos que não sejam 'muito fortes'. Para as pessoas mais velhas, é sempre mais fácil, pois podem recorrer a tratamentos, mas eu não aconselho ninguém a fazer isso, enquanto o corpo estiver em crescimento. Se o vosso problema, forem os pontos negros, podes fazer uma limpeza de pele. (Pode trazer alguma dor, pois essa limpeza tem como base expremer os pontos negros, e não as borbulhas!Atenção!) Nunca deves expermer as borbulhas, que tenham 'ponta branca' porque vais espalhar o pus pelo resto da cara.

Alguns avisos importantes

1º- É assim, eu tenho reparado em alguns comentários a dizer mal de outros blogs (no muro) e por isso peço a essas pessoas/ pessoa que deixe de fazer isso. Este é um blog para ajudar as pessoas e para ser util para todos, não para andarem a dizer mal de toda a gente. Peço que compreendam, e que deixem dedizer mal do blog das outras pessoas.

2º- O blog está a chegar ao comentário nº 100, por isso, quem for a felizarda(o), pode ter a possibilidade de ter um post exclusivo, a seu pedido. Eu depois darei a conhecer o vencedor.

3º- O blog não tem tido muitas actualizações, devido a motivos escolares e à falta de tempo. Espero que compreendam.

Empate

Bem, temos um empate para o look do mês, por isso peço a todos os visitantes que deixem um comentário a dizer que look preferem, a decisão é entre o Look atrevido e o Look Normal. Deixa o teu voto! (Votações até amanhã à noite!!)

 

Nota: Se não houver votos suficientes, eu própria decidirei qual será o look do mês de Março.

Domingo, 25 de Fevereiro de 2007

Baby6

Estou a tentar arranjar inofrmação sobre isso, para poder fazer um post! ;) Fica à espera e vai vendo as novidades!

Benefícios do chá

Ao prazer de uma chávena desta bebida, quente ou fria, associam-se as suas propriedades preventivas. Um remédio 100 por cento natural. E muito, muito exótico.                    

                         
Fonte natural de antioxidantes, rico em flúor e magnésio, o chá tem efeitos anti bacterianos, anti virais, uma acção vasodilatadora e ajuda ainda a prevenir as cáries e o stress. Graças à cafeína e à teanina, duas moléculas alcalóides que entram na sua composição, são-lhe reconhecidos benefícios ao nível da circulação sanguínea, funcionamento dos rins e do sistema nervoso central. A teanina tem a propriedade acrescida de manter a mente alerta e simultaneamente relaxada. Não admira, portanto, que o seu consumo esteja associado a estilos de vida saudáveis e se multipliquem mensagens sobre os seus benefícios: é bom e faz bem à saúde.

Preto, branco ou verde, o verdadeiro chá tem a mesma origem: a camellia sinensis, um arbusto ao qual são retirados os rebentos e as folhas jovens. A diferença de tipo acontece durante o método de fabricação. Nos chás pretos, por exemplo, as folhas são submetidas a um período longo de fermentação enquanto nos verdes são sujeitas a secagem após vaporização.

Deste processo resultam, aliás, diferentes composições químicas com propriedades medicinais variáveis de um tipo de chá para outro – razão pela qual o verde apresenta propriedades anticancerígenas e o preto protege das doenças cardiovasculares.

Podes beber a toda a hora um chá. Antes de deitar opta por tomar um, é sempre relaxante e faz muito bem à tua saúde! ;)

O chegar da Primavera

Agora que a Natureza inicia mais um ciclo de renovação e recomeço, aceita algumas sugestões para viver a chegada da Primavera com uma nova alma.

1. Começa o dia espreguiçando-te como um gato. Ao mesmo tempo, inspira profundamente e dá as boas vindas ao novo dia. Depois do sono, deves fazer um alongamento suave dos músculos; é o estímulo perfeito para "acordar" todo o organismo. Se acordares com um pensamento positivo é, só por si, meio caminho andado para poderes ter um bom dia.

2. Toma um bom pequeno-almoço que inclua fruta, lacticínios, proteínas (ovos, fiambre...) e alguns hidratos de carbono (pão integral, cereais sem açúcar...). Depois de teres passado diversas horas sem comer, é importante "reabastecer" o corpo para optimizar o rendimento físico e intelectual. Ingerir alimentos variados assegura um fornecimento mais completo dos diferentes grupos de nutrientes básicos.

3. Doma duche com água não demasiado quente e, se conseguires, termine com uma passagem de água fria nos tornozelos e pernas a fim de estimular a circulação sanguínea.
A água muito quente pode ser agradável mas contribui para uma flacidez cutânea difícil de combater; a água fria tonifica os tecidos. Em seguida, aplica um hidratante corporal para repor o filme hidrolipídico e suavizar a pele.
Para o duche: Skin Revitalising Massage Shower da Dove - com pérolas de massagem que estimulam e revitalizam a pele.
Para hidratar: Body Silk da Dove - um creme rico com uma textura fabulosa que cuida e suaviza.

4. Faça exercício físico regular. Se for completamente impossível frequentares um ginásio, anda o mais possível a pé, sobe e desce escadas, dança perdidamente... A prática de qualquer actividade física, mesmo moderada, contribui para a produção de hormonas que combatem a depressão. Além dos inúmeros benefícios para os sistemas cardiovascular, respiratório, imunitário, ósseo e muscular, da acção positiva na remodelação da silhueta corporal e no combate ao excesso de peso, o exercício físico possui o poder de fornecer ao organismo uma óptima sensação de força interior, um bom humor à prova de "neuras" e uma energia redobrada.

5. Dorme bem e o suficiente. Relaxa sempre por uns momentos antes de se deitar, fazendo alguns alongamentos suaves e respirando lenta e profundamente para dissipar a tensão. Ou toma um banho de imersão à luz de velas. Podes também beber um chá calmante e deixar-te embalar por uma música suave. Não contraries a sonolência natural e tenta deitar-te assim que começares a bocejar e a sentir os olhos pesados. Boa noite.

6. Renova o conteúdo da tua bolsa de maquilhagem – deita fora os produtos em mau estado ou com embalagens danificadas; ousa uma nova cor de bâton. Não é lá muito agradável pensar nisso mas os produtos e acessórios vão acumulando bactérias enquanto rebolam alegremente na tua bolsinha de maquilhagem: assim, os lápis devem ser afiados frequentemente, as esponjas e pincéis devem ser lavados regularmente. Ousar uma nova cor de bâton pode revelar-se uma agradável surpresa e, além disso, é a maneira mais fácil e mais económica de actualizar um look.

Tu e a Maquilagem

A maquilhagem pode revelar-se um jogo divertido. Realçar os pontos fortes do teu rosto e esbater os “menos bons” é um desafio com resultados directos na tua auto-estima.

                             

1. Base muito leve ou creme colorido
Uma pele jovem e sem imperfeições não tem necessidade de um fond-de-teint. A opção por um creme hidratante colorido pode ser suficiente. Mas, é fundamental que o produto possua um factor de protecção UV. Poderás também utilizar, sobre o hidratante normal, um pó bronzeador que dê à pele um apetecível tom dourado ou um auto bronzeador. Bronzing Powder, da MAC (€ 25.50), e Eau Lactée Auto-Bronzant Visage et Décolleté, de Clarins (€ 24.50), são opções magníficas. Se a escolha recair na aplicação de um pó, opta por uma das cores de True Match Powder, de L’Oréal. (€ 16.85).

2. As sombras correctas
Sombrear os olhos exige algum respeito pela sua cor, bem como pela cor da pele e dos cabelos. As cores mais hot da estação podem tornar-se completamente not se esconderem o teu olhar em vez de o iluminar. A mesma regra se estende à cor dos lápis e à máscara para as pestanas.

3. Para o dia
Um blush suavemente esfumado nas maçãs do rosto e um gloss sobre os lábios é o suficiente.

4. Para a noite
Dá aos olhos um toque colorido, reforça os seus contornos com um lápis e alonga as pestanas com cores coordenadas com a dos olhos.
Realça as maçãs do rosto e, nos lábios, aplica um bâton de longa duração.

Importante: Saber escolher um Lápis de Olhos

 

Nem toda a gente fica bem com o mesmo tom de lápis, por isso toma atenção a estas dicas:

 

Olhos verdes – bronze, caqui e verde

Olhos castanhos – castanho, terra, preto e azul

Olhos azuis – cinzento, malva, castanho e azul

Características: deve ter textura suave, deslizar com facilidade, fazer um traço impecável e ser fácil de esbater. O traço deve ser feito junto às pestanas, apenas na metade externa do olho e esbatido em seguida. Para a linha ficar direita, deves começar de fora para dentro.

 

 

Produtos que podes utilizar!

 

Cinco produtos para manter a juventude da pele, outros cinco para um look perfeito e um S.O.S para eliminar traços de fadiga.

 

Tratar
Limpeza do rosto: Wash Off Gel de Limpeza, de Nivea (€ 5.50)
Tónico para o rosto: Tónico Refrescante Sem Álcool, de Olay (€ 5.90)
Creme de dia: Creme Hydro-Protect PD 15, de Eucerin (€ 19.26)
Creme de noite: Thermal S UV, de Vichy (€ 18.95)
Creme de contorno de olhos: Hydraphase Olhos, de La Roche-Posay (€ 15.05)
S.O.S: Creme Embelezador, de Kenzoki, uma máscara hidratante e relaxante para um efeito bonne-mine (€ 58.46)

 

Embelezar
Fond-de-teint: Matte Soufflé, de Biotherm (€ 30.28)
Blush: Blushing Blush Powder, de Clinique (€ 29)
Máscara: Volume Extend, de Cibelle (€ 9)
Sombras: Sandwash Eye Palette, de Bobbi Brown (€ 40)
Bâton: Color Fever, de Lancôme (€ 24)

 

 

Para uma boa maquilhagem também é preciso ter em atenção, o tom de pele, o tom do cabelo e toda a beleza de uma mulher.

Loiras

O tom de pele é rosado e os olhos azuis.
Apostar: Rosas velho e claro, lilás, roxo, laranja, cinza e prateado.
Evitar: Azuis e castanhos.

 

Morenas

Cerca de 80 por cento das portuguesas inserem-se neste grupo. Os cabelos oscilam entre o preto e o castanho; os olhos entre o verde, o castanho e o preto.
Apostar: Verde-seco, salmão, laranja, dourado e castanho-alaranjado, para os olhos verdes. Para os olhos castanhos-avelã, deves apostar no castanho, verde, laranja, salmão, dourado e cobre. Os castanhos, magenta, laranja, cinza, dourado, cobre e antracite são ideais para os olhos castanho-escuro. Os olhos pretos pedem o vermelho, magenta, laranja, castanho-escuro, preto, dourado e cobre.
Evitar: Azul, magenta e prateado, no caso de olhos verdes. Lilás, roxo, magenta, turquesa, prateado, se os olhos são castanhos-avelã. Lilás, roxo, rosa-claro, verde-claro e prateado estão interditos aos olhos castanho-escuro. Para os olhos pretos, as proibições são lilás, roxo, rosa e verde claros, e prateado.

 

Ruivas

A pele tem uma tonalidade rosada, os olhos variam entre o verde e o azul.
Apostar: Laranja, salmão e dourado.
Se os olhos forem azuis, a esta paleta acrescente o laranja-acastanhado.
Se forem verdes, aposte também no castanho-alaranjado.
Evitar: Todos os azuis, magenta, amarelo e prateado.

 

S.O.S After Party


Os produtos indispensáveis para apagar os sinais de uma noite em branco podem ser encontrados no Kit Sephora Express (€ 14.90). A ter sempre à mão.
Cool Legs: um spray para refrescar e retirar o cansaço das pernas
Cool Eyes: 10 patchs relaxantes de pepino para eliminar olheiras
Beauty Booster: um spray que ilumina o rosto e acaba com todos os sinais de cansaço

 

                               

  

Existem marcas de cosmética que, nos seus locais de venda, disponibilizam pessoal especializado para fornecer conselhos sobre a maquilhagem e partilhar dicas preciosas, aproveita essa ajuda!

Pink_show

Para meter um fundo personalizado, primeiro tens que o fazer, no paint ou noutro programa de montagens, e depois tens de ir a Personalização/Intermédia/Imagem/Imagem de Fundo e pões lá o URL do teu fundo. A barra que estás a falar é o cabeçalho?? Se for o cabeçalho, é o meu caminho só que andas mais para baixo e encontras Imagem do Cabeçalho. Para publicares imagens, podes ir pelas Fotos da Sapo ou então por um site de Upload de imagens e colocas o URL. Por fim, para colocares algumas coisas na barra lateral tens de ir a Personalização/Intermédia/Componentes e depois escolhes o componente que queres com o conteúdo que mais te agradar. Depois tens de ir às Posições, para colocares no teu sítio preferido! =)

Sexta-feira, 23 de Fevereiro de 2007

Impossível

                                   

É mesmo impossível mesmo eu postar hoje. Vou ver um concerto de um grande Idolo meu, (André Sardet!), e como é longe tenho de sair aqui às 6:15, por isso não consigo postar mais nada. Amanhã prometo compensar e postar várias surpresas! Espero que compreendam.

Nota: Contribuam para o meu pedido, feito no post anterior! ;)

Colaborem

A todos aqueles que gostem dos Morangos com Açucar, Doce Fugitiva, Tempo de Viver, Floribella, Páginas da Vida, Vingança, etc. pede-se que colaborem com o Blog. O pedido é o seguinte: enviem fotos ou scans de imagens (revistas) para o mail, moranguita-4ever@hotmail.com e assim poderas ver aqui as tuas próprias imagens. Isto é para que o blog tenha mais imagens relativas ao(a) teu(a) idolo! Fico à espera de receber a vossa contribuição! ;)

Quinta-feira, 22 de Fevereiro de 2007

Sónia

Em primeiro lugar, obrigada por visitares ao blog. Respondendo à tua pergunta . Às pessoas um bocadinho mais cheiinhas , eu aconselho não utilizarem roupas muito justas ao corpo (camisolas), porque acentua mais a tua silhueta. Assim, aconselho -te camisolas um pouco mais largas, mas que realcem, ao mesmo tempo, a tua silhueta. em relação a calaças...acho que podes usar calças, calções e saias. Tens de ponderar é o seu tamanho..Não te aconselho mini-saias nem os muito utilizados shorts . Opta antes por saias e calções pelo joelho. Em relação a calças, podes usar calças que não sejam de cintura muito baixa e que tenham um corte dinheiro, com tendência a largar um pouco em baixo (não muito exageradas). Em relação a cores e isso, usa o que gostares, e o que ficar melhor com a tua cor de pele e cabelo! ;)

Quarta-feira, 21 de Fevereiro de 2007

Combate a terrível celulite!

Todos os anos é sempre o mesmo problema, o mesmo trauma!A celulite é um problema que afecta muitas de nós, por isso à que combate-la para que no Verão possamos mostrar a todos o nosso belo corpinho!

O que é a celulite?

Celulite é uma alteração cutânea que se traduz macroscopicamente pelo aspecto de “ casca de laranja” que afecta mais de 90% dos indivíduos do sexo feminino.
Há uma prevalência maior nos países desenvolvidos onde há um maior consumo de proteínas e gordura nas dietas.

 

Mitos

Mito: Apenas mulheres acima do peso desenvolvem celulite;

Verdade: Até mulheres muito magras podem apresentar regiões com celulite;

 

Mito: Uma dieta rígida pode eliminar a celulite;

Verdade: Apenas a dieta não é capaz de eliminar a celulite, pois a mesma é formada por gordura presa em bolsas, que não pode ser facilmente metabolizada pelo organismo;

 

Mito: A prática de exercícios elimina a celulite;

Verdade: A prática de exercícios, apesar de ajudar, não elimina completamente a celulite. A gordura presa em bolsas não é utilizada de imediato como fonte de energia pelo corpo;

 

Mito: Celulite não é um problema sério e não pode ficar pior;

Verdade: Se não tratada, a celulite tende a piorar com o passar do tempo;

 

Mito: Celulite ocorre naturalmente com a idade

Verdade: Quase todas as mulheres desenvolvem celulite que, com a idade, se torna mais visível. Mesmo assim, o problema pode ser reduzido em qualquer fase .

 

                                   

Tratamentos possíveis

Os Cremes

Actuam por um efeito lipolítico ou através do aumento da microcirculação local.
No 1º caso provocam um aumento da capacidade dos adipócitos para libertar a gordura que contêm no seu interior .
No 2º caso, ao provocarem um aumento de circulação, provocam um aumento de drenagem e consequentemente uma diminuição do edema.
Como é óbvio é necessário que o princípio activo penetre na pele.

 

 

Exercício Físico (aeróbico e anaeróbico)

Melhora a circulação arterial e venosa em geral e favorece a oxigenação dos tecidos.
Permite também um consumo de calorias e possível lipólise, e preserva a massa muscular.

Novo espaço no blog

Se forem ver à barra lateral, há um novo espaço no blog! É o vosso muro, para deixarem as vossas dúvidas, opiniões, comentários, tudo o que quizerem! ;)

Terça-feira, 20 de Fevereiro de 2007

Respostas

Eu_anónima: eu por acaso estava em pensar fazer um post sobre isso. Quando tiver tempo vou postar o que me pediste, é só estares atenta ao blog! ;)

Decoração de Quartos

A pedido da Nocas, fiz este post.

Nocas: É assim. Não sei se vais gostar do que escolhi, mas eu fiz um pouco em relação aos meus gostos.

1º- As peças principais: cama, secretária, cadeira, candeeiro e estante.

Optei por uma cama de solteiro, porque me disses-te que o quarto era pequeno, e porque acho, que como és nova, é melhor. A estante tem várias divisões, que te serão muito úteis, não só para arrumares as tuas coisas da escola, como para decoração. Por último a mesa, a cadeira e o candeeiro...acho que é sempre útil ter um sítio para estudar no quarto, mesmo que seja pequeno, mas é um lugar só teu e muito mais sossegado. As cores utilizadas foram o branco e a cadeira é cor-de-rosa para combinar com o resto da decoração.

(estes artigos são todos do IKEA!)

2º- Cortinados e Edredon

Optei por umas cores vivas e alegres (como disseste que gostavas de ter muitas cores). Acho que o edrodon é muito giro.

(estes artigos são da Agatha Ruiz de la Prada e do IKEA)

3º- Decoração: quadros, molduras, relógios, espelho e caixinhas

Na decoração, o que importa é o teu gosto! Neste casa eu escolhi uns quadros que podes pendurar nas paredes; acho que as molduras são muito originais e dá para colocares as fotos dos que mais gostas!; é sempre muito útil ter um espelho no quarto e por último, escolhi as caixinhas, porque dá para colacares as tuas coisas (bijuteria;cremes;acessórios...)

(estes artigos são do IKEA e da Michele K)

4º- Cor das paredes: Eu gosto muito de ver as paredes dos quartos e de todos os outros compartimentos pintadas, por isso achei que estas cores ficavam bem do meu quarto. Podes por uma parede de cada cor, ou optares por escolher uma parede e pintála às riscas ou às flores, para combinar com o edredon!

(estas tintas e cores são das Tintas CIN)

Espero que tenhas gostado das minhas dicas. Se for preciso mais alguma coisa é só dizer!

Nota: Para todos aqueles que gostam de decoração, e que não sabem o que fazer nas suas casas, eu aconselho a verem o progama "Querido Mudei a Casa" que dá na Sic Mulher de segunda à sexta às 21:30h e ao sábado e ao domingo a partir das 21h. Para quem quiser, também há uns programas muito giros no People and Arts, basta estarem atentos!

Nota1: Eu não pôs o URL do blog das imagens, por isso peço que não as retirem sem dar créeditos, pois este post deu muito trabalho a preparar!

.Mais sobre mim

.Março 2007

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31


.O que eu já escrevi foi...

. Baby6

. Alguns avisos importantes

. Empate

. Baby6

. Benefícios do chá

. O chegar da Primavera

. Tu e a Maquilagem

. Pink_show

. Impossível

. Colaborem

. Sónia

. Combate a terrível celuli...

. Novo espaço no blog

. Respostas

. Decoração de Quartos

. Segue a moda das famosas!

. Dicas de maquilhagem

. Divulgar blog

. Nova quinzena, novo video...

. Respostas

.Arquivos

. Março 2007

. Fevereiro 2007

. Janeiro 2007

. Dezembro 2006

.Links

blogs SAPO

.subscrever feeds